"Fitness"
17:00 és 19:00
A.
AMRAP 6'
20 KB SDHP 20/12kg
5 Szakítás 60/40kg
pihenő 3 perc
B.
AMRAP 6'
8 Dobozra ugrás
5 C2B Húzódzkodás/ 8 Húzódzkodás
pihenő 3 perc
C.
AMRAP 6'
30 Duplatekerés
5 Burpee
8 Sétáló kitörés
pihenő 3 perc
D.
AMRAP 6'
6 Tolódzkodás
6 Wall Ball
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése