MetCon
Teljesítsd időre a feladatsort:
400m futás (Running)
21 KB Am.Swing 24/16kg
12 Húzódzkodás (Pullup)
200m futás
42 KB Am.Swing 24/16kg
24 Húzódzkodás
30 Thruster 40/30kg (Helyettesítés: 60 Wall Ball)
100 DU (Helyettesítés: 300 szimpla)
30 Thruster 40/30kg
24 Húzódzkodás
42 KB Am.swing 24/16kg
200m futás
12 Húzódzkodás
21 KB Am.swing 24/16kg
400m futás
Időlimit: 35 perc
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése