2013.07.06-07. WOD Day

MetCon

- 50 Duplatekerés
- 50 Guggolás
- 40 Kitörés
- 40 KB SDHP 24/16kg
- 30 Láb a rúdhoz
- 30 Wall Ball
- 20 Burpee
- Sprint 400m

Utána visszafelé a burpeetől!

Időlimit: 30perc