14:00
Partner WOD
2 fős csapatok
8 feladat, csapatonként 100 ismétlés, de kötelezően felezni kell a mennyiséget (tehát 50/fő), viszont az elosztás szabadon variálható:
- 100 Duplatekerés (itt kivétel, hogy ha nem megy a dupla, akkor 300 szimpla)
- 100 Fekvőtámasz
- 100 Fallabda
- 100 Felülés
- 100 Dobozra ugrás
- 100 Burpee
- 100 KB am.swing
- 100 Guggolás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése