2013.01.28-29. Hétfő, Kedd


Súlyemelés

20 perc alatt érd el a maxodat szakításban

Technika

DU gyakorlás

MetCon

CFG Open 11.01

AMRAP 10'
30 Duplatekerés
15 Szakítás beülés nélkül 35/25kg


dátum:

2 megjegyzés:

  1. rookie2013. január 29. 21:25

    Sziasztok, Napló helyett írogathatom ide az eredményeimet (elsősorban magamnak) vagy keressek más helyet?

    Max szakítâs: 60 kg
    Metcon: 3+45 szimpla

    VálaszTörlés
  2. Börni2013. január 29. 21:37

    Szia! Persze, nyugodtan írd be mindegyiket!!!
    Örömmel vesszük!

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)