Fontos a mobilitás! Te eleget nyújtasz?
Teljesítsd időre:
Futás 800m
5 Elemelés (100/70)
25 Burpee
5 Elemelés
25 Wall ball
5 Elemelés
50 Duplatekerés
5 Elemelés
50 Sétáló kitörés
5 Elemelés
50 Duplatekerés
5 Elemelés
5 Elemelés
25 Wall ball
5 Elemelés
5 Elemelés
25 Burpee
5 Elemelés
Futás 800m
5 Elemelés
Futás 800m
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése