140111-12 Szombat - vasárnap - WOD Day

Teljesíts 30 perc alatt minél több kört:

 - 5 Elöl guggolás  50/35kg
 - 10 Láblökéses nyomás 50/35kg
 - 15 Húzódzkodás
 - 20 Felülés
 - 15 KB Swing 24/16kg
 - 10 Kitörés tarkón rúddal 50/35kg
 - 5 Burpee
 - 50 Duplatekerés