Oldalak
Blog
Csoportok
Áraink
Elérhetőség, Órarend
Galéria
Központi oldal
2015.11.13.Péntek
A) Deadlift 6x4 reps
B) EMOM 8'
- 5 double KB swing w/2x12/20/
- 5 Thruster w/2x12/20/
C) 21-15-9 reps of:
- WB
- Pull-up
- Burpee Box Jump Over
- Power Snatch w/40/25/
TC:17'
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése