2015.09.18.Péntek


A) 3 x max reps Back Squat w/bodyweight/

B) Sled Push + Side Plank

C) MetCon : "Death By Burpees"

   - 1' - 1 burpee
   - 2' - 2 burpees
   - 3' - 3 burpees ...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése