Csípő nyújtás...
"Partner WOD"
AMRAP 25 perc
- 50 Wall Ball
- 40 Am.swing 24/16kg
- 30 Láb a rúdhoz
- 400m futás (200m fejenként)
Egyszerre egy ember dolgozik, és bármilyen bontásban el kell végezni a kiírt darabszámot. A futás feleződik, 200m fejenként!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése